Existe uma realidade para conquistar resultados praticando exercícios físicos: o conjunto de várias questões que envolvem um plano completo para obtenção de resultados. É por isso que desenvolvemos o plano chamado W7 Premium.
Nossa missão é sempre oferecer aos nossos clientes uma excelente estrutura e o melhor atendimento. Para isso contamos com equipamentos modernos, professores qualificados e comprometidos.
Além de diversas modalidades, horários flexíveis, ambiente climatizado, vestiário completo, amplo estacionamento e o melhor, tudo isso com planos justos e acessíveis.
Conheça o Plano W7 Premium, que tem como objetivo potencializar os resultados obtidos na W7 Academia.
Quais benefícios estão incluídos no plano W7 Premium?
Este plano anual tem como objetivo integrar TODOS os serviços que a W7 Academia tem em sua estrutura. Conheça todos eles:
1. Avaliações físicas
A avaliação física é muito importante para quem está iniciando na academia ou para quem já está parado há um bom tempo sem atividade física. É através da avaliação física que poderemos identificar quais as condições do seu corpo e possíveis limitações. Para só depois, elaborar um programa de treinos adequados e personalizados para cada cliente.
Nossa avaliação física é feita através da balança de bioimpedância. Esse equipamento realiza o exame que mede toda a estrutura corporal. Ela fornece dados precisos para a montagem do IMC (índice de massa corporal) do cliente. Tudo é anotado e fica registrado no sistema da academia.
No plano W7 Premium estão inclusas 3 avaliações físicas gratuitas!
2. Cadeira Massageadora
Estamos sempre aliados à tecnologia, saúde e bem estar, por isso, disponibilizamos uma cadeira massageadora para todos os nossos clientes. Porém, os beneficiários do plano W7 Premium terão esse conforto a qualquer momento e todos os dias.
Promovendo comodidade, melhorias dos pós treinos e bem estar de todos os nossos clientes. Conheça alguns dos benefícios da cadeira de massagem:
- Alivia o estresse e ansiedade;
- Ajuda a combater a fadiga;
- Melhora a circulação do sangue;
- Proporciona qualidade de sono;
- Colabora com o aumento da energia;
- Trabalha flexibilidade corporal;
- Traz bem estar e relaxamento;
Clientes do Plano W7 Premium, retiram o voucher na recepção para utilizar a cadeira massageadora e curtir o momento!
3. Aulas Coletivas (e divertidas)
No plano W7 Premium além da musculação todas as aulas coletivas estão disponíveis gratuitamente. Veja quais são:
Ritmos
Dançar faz bem para o corpo, a alma e a mente. A modalidade Ritmos ajuda na queima de gordura, trabalha vários músculos do corpo. Faz bem para o coração e condicionamento físico, além de melhorar o alongamento, flexibilidade, concentração, equilíbrio e coordenação motora.
Fitdance
O Fit Dance é uma atividade aeróbica, que estimula diversos músculos e acelera o metabolismo. Com isso, além de gastar calorias durante a aula, o seu corpo continua “funcionando” e gastando calorias depois. Ou seja: esta aula pode ser uma forte aliada no processo de emagrecimento. Dançar não é só diversão!
Hip Hop
Dentro da academia o Hip Hop se assemelha a um trabalho intervalado, com muita música e diversão que favorece o condicionamento físico, sendo recomendado como um complemento do treino aeróbico.
W7 Intense
A modalidade W7 Intense se enquadra em uma espécie de treinamento funcional, ou popularmente, uma aula aeróbica, com um alto gasto calórico. Movimenta e trabalha todo o corpo e diversos grupos musculares, além de melhorar o condicionamento físico e favorecer o emagrecimento.
RitBox
A aula de Ritbox é uma união de treino, dança e música, perfeito para quem quer emagrecer, conseguir definição muscular e aumentar a resistência de forma divertida. Ela tem feito muito sucesso com nossos clientes, pelo alto gasto calórico, aliado a muita música para espantar qualquer preguiça.
Power Abdômen
A aula de Power abdômen é uma aula de ginástica focada em fortalecer e definir toda a região abdominal, trabalhando movimentos de contração e isometria. Os exercícios podem ser feitos com ou sem acessórios, como anilhas, caneleiras e bolas, os movimentos trabalham todas as partes do abdômen, oblíquos e transverso.
Uma aula intensa, de resistência, força (core) e definição muscular, podendo perder de 260 a 400 calorias.
Muay Thai
Para emagrecer, tonificar a musculatura, treinar o equilíbrio, a resistência e também como uma forma de defesa pessoal, muitas pessoas já adotaram o Muay Thai para manter a boa forma.
4. Duração do plano
O plano W7 Premium tem duração de 12 meses.
5. Forma de pagamento das mensalidades
No plano W7 Premium, você não compromete o limite do seu cartão, as mensalidades são descontadas de forma recorrente (todo mês) no seu cartão em até 12x.
Viu só como o Plano W7 PREMIUM, é super completo, com muitos benefícios e bônus para você entrar na academia com o conjunto de ações necessárias para você ter sua meta alcançada?
Este plano tem tudo que você precisa para alcançar seus objetivos e tudo isso em um ambiente amplo, completo e seguro para você treinar.
Se você não é ainda nosso cliente ou precisa renovar seu plano, corra e Faça sua matrícula online clicando aqui.
